サウナのスマートウォッチの一押し!スマートバンドとは?

サウナでスマートウォッチを使うとタイマーや心拍数を計ることができてとても便利です。

ただ、サウナという過酷な環境で耐えることができるスマートウォッチは存在するのでしょうか?

今回はサウナで使えるスマートウォッチのオススメをお伝えします。

サウナで使うスマートウォッチのイチオシ

サウナで使うスマートウォッチのおすすめは「Xiaomi Mi Watch」です 。

こちらのスマートウォッチですが商品ページにはサウナのことは書いていませんが、Twitterの楽天市場売れ筋ランキングアカウントではサウナもOKと書いてあります。

@otokunetshop

心拍数や睡眠などの測定機能を一瞬で確認でき、スマホと同期した後アプリで健康状態データが一目でわかります。トレイルランニングやサイクリングなど、負荷の高いワークアウトでも正確にモニタリングします。心拍数が高すぎる場合は、アラートが表示されます。また、過去 30 日間の安静時心拍数を自動的に保存し、健康状態を継続的に追跡することができます。

強いて、その他のスマートウォッチと言えば「Amazfit GTR 4」でしょうか。商品機能は優れものです。

サウナ関連でいうと心拍数や睡眠の質、ストレスなどを測定することが出来ます。

また水泳にも使えるので防水性は問題ないでしょう。

ただ、サウナでも使えるとは書いていません。リスクは取っておきましょう。

サウナで使うスマートバンド

サウナでおすすめのスマートウォッチを紹介しまたが実はサウナでもっとも使われているのはスマートバンドです。

サウナ愛好家の多くもスマートバンドを使っているようです。

スマートウォッチとスマートバンドの違いですが、スマートウォッチが大画面で高機能なのに比べて、スマートバンドは基本的な機能を押さえた小型・細身なタイプ。 時刻表示・通知・健康管理・運動記録などの機能を搭載していて価格も安く基本的な機能に抑えたものです。

スマートバンドの中でも特に使用者が多いのは「Xiaomi Smart Band」です。

これもサウナに対応していると書いてはいませんがスマートウォッチに比べて3分の1か5分の1の価格設定なので壊れても諦めが付くというものです。

ただ、Twitterなどで検索して見る限りは問題なく使えているようです。

節約したい方は旧型の「Xiaomi Smart Band 5」を。最新モデルがいい方は「Xiaomi Smart Band 7」になります。

サウナで心拍測るためにつけ出したXiaomiのスマートバンド Mi Smart Band、優秀すぎでもう他の時計つけなくなった。これまでつけてたアップルウォッチもoceanusもオメガもgshockも皆退場。軽すぎて、充電長持ちすぎて、なんぼ高温のサ室で酷使してもタフすぎて、おまけに激安。言うことないわ

使用者は少ないですがAmazfitバンドもあります。しかしこのスマートバンドですが会社はシャオミと同じなのですが速攻壊れたという証言もあります。

サウナー3種の神器の1つ、Xiaomiスマートバンド7。購入して1月経ちました。以前はamazfitのスマートウォッチをサウナで使ったら速攻で壊れましたが、これは大丈夫そうw心拍数チェックしながらサウナ入ってます🧖
#Xiaomi
#スマートバンド7
#サウナ

サウナでGショックは使える?

Gショックもサウナで使用している人が多いです。中には壊れたという方もいらっしゃいますが大半の方は問題なく使えています。

もしかしたら壊れた原因は他にあるのかもしれません。

G-SHOCK
釣りやサウナの友として愛用しています。

潮浴びて数日放置しても、
温泉やサウナ、水風呂に入っても何ともないw
仕様には+60度までと書いてあるが楽勝。

サウナと水風呂行ったり来たりしても結露すら出ない。
使用上のキズは増えてるけど、中身は不死身か。

サウナの友にフロッグマン。

ゆ! の時のもう一つの相棒 g-shock mini
どんな泉質でもサウナでもお構いなしに使えるのがありがたい!
水風呂には3分入ろうとか、もうこんな時間だから上がろうとか、とても便利です!
大学入学してすぐに買って、#東北一周車中泊旅行 はもちろん、 青春18きっぷで行った大分の温泉も共にしました

ついに私のファーストウォッチ(G-SHOCK)が10年共にしたが寿命迎えた。

サーフィンやってる時には日光に徹底的に照らされ、ここ3.4年は灼熱のサウナからの水風呂でも正確に時を刻んでくれました。

サウナでおすすめの腕時計

先程のG-SHOCKも腕時計なのですがコスパからいうと最高のサウナ向き腕時計があります。

チープカシオです。

なんと2,000円。お買い得だと思います。

サウナでアップルウォッチを使ったら壊れる?

サウナでアップルウォッチを使ったら残念ながら壊れるかもしれません。ただ、実際に壊れたという証言は見当たりませんでした。

しかし、一時的に停止したとか熱暴走したというツイートはありました。

もし買うなら壊れても痛手が少ない廉価版の「Apple Watch SE(第2世代) GPSモデル」が良いのではないでしょうか?

ちなみに今朝のサウナ、Apple Watchをタオルで覆うの忘れて熱暴走して止まった。水をかけて冷やしたらApple Watchは勝手に再起動した。サレコで記録中の2セット目だったけど、再起動後は1セット目の記録は残ってたので良かった。Apple Watchの熱暴走は気をつけなくては🤔

詳しくは以下の記事を読んでみて下さい。

サウナでアップルウォッチを使ったら壊れる?高温大丈夫?
高価なアップルウォッチ。サウナ用のアプリもあり便利なのですが熱や冷水で壊れると半泣きです。壊れる?

サウナでのスマートウォッチのマナー

サウナにスマートウォッチを付けて入るときのマナーは3つです。

  • アラームや操作音をオフにしておく
  • 浴槽に時計を入れない
  • 他人に当たらないようにする

アラームや操作音をオフにしておく

普段から言えることですが、アラームや操作音はオフにしておきましょう。

中には神経質で気になる方もいらっしゃいます。

そういう方のためにも音をオフにしておくのはマナーです。

浴槽に時計を入れない

中には浴槽に腕時計やメガネを入れることは不潔だと思う人がいます。

実際に害になるくらいではないですが不潔なのは間違いないです。

腕時計を浴槽に入れないのがマナーです。

他人に当たらないようにする

腕時計が熱せられていると火傷をする可能性もあります。

そういうことを気にする方がいても当然なので他人に当たらないようにしましょう。

まとめ

サウナで使うオススメのスマートウォッチは「Xiaomi Mi Watch」でした。

Twitterでもサウナでの使用が出来るとありました。ただ、公式アカウントではないのを付け加えておきます。

ただ、スマートウォッチも良いのですがサウナ愛好家が使用してるのはシャオミのスマートバンドが多いです。

また腕時計も良いものがありました。Gショックやチープカシオですね。

サウナではタイマーと心拍数を計るのは重要なので是非マナーを守って使いたいものです。

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