サウナで整うのは高齢者や基礎疾患がある方は危ないことも。ただ健康な人なら入り方によっては大丈夫です。

サウナの効果は数多くあります。少ないですがデメリットもありますが気を付ければメリットしかありません。

サウナハットがうざいと思われる当たり前のことから理不尽なことまで理由とその対策。

サウナハットが売っているオンラインショップと実店舗を紹介します。オンラインショップでは穴場も。

サウナハットを禁止している理由はフェルトが理由です。またマナーが悪い人がいるのも理由の1つ。

サウナハットの効果は9つあります。大事なことからあれば嬉しいかなみたいなことまで取り上げています。

視力の悪い人にとって死活問題なのはコンタクトをしたままサウナに入れるのか。サウナメガネもあり。